健康診断で指摘されてから、フィットネスに通い始めました。 始めはおっくうだったのですが、慣れてくると、行かないと落ち着かないような気持になってきました。 そして、とあることに気が付きました。 実は、肩と腰の調子が悪く、2 […] ↓ Read the rest of this entry…